We begrijpen je en je bent niet alleen. Probeer MoodLift, een anoniem en gratis online tool voor mentaal welzijn. Beschikbaar voor alle studenten van deelnemende universiteiten en hogescholen.
MoodLift biedt gratis en anonieme online programma’s over de meest voorkomende onderwerpen op het gebied van de geestelijke gezondheid, zoals stemming, stress, slaap en uitstelgedrag. Alle programma’s zijn wetenschappelijk bewezen en inclusief online coaching.
Ontvang gedetailleerde feedback over je mentaal welzijn via onze anonieme online vragenlijst. Door dit in te vullen ontvang je persoonlijk advies en tips naar gratis tools om je welzijn te verbeteren. Alle input helpt ons ook te begrijpen welke nieuwe tools we moeten ontwikkelen.
van de studenten zegt regelmatig tot voortdurend uitstelgedrag te vertonen.
studenten lijden aan depressie of angst.
van de studenten voelt zich regelmatig gestrest.
MoodLift is een initiatief gericht op het verbeteren van de geestelijke gezondheid van studenten. De Mind-Health Check geeft inzicht in de problemen waarmee studenten worden geconfronteerd, zodat relevante e-health interventies gratis kunnen worden ontwikkeld en aangeboden.
Een kernpijler van het Caring Universities-project is de wetenschappelijke basis ervan. We publiceren de resultaten van ons jaarlijkse onderzoek naar het welzijn van studenten, en doen ook onderzoek en publiceren artikelen over onze e-healthprogramma’s. Een lijst met publicaties vindt u op de pagina Publicaties.
